Günümüzde sağlıklı beslenmeye olan ilgi arttıkça, “detox” kavramı da popüler hale geldi. Vücudu toksinlerden arındırmak, sindirim sistemini
dinlendirmek ve enerjiyi artırmak için uygulanan detox programları, genellikle sıvı ve katı detox olarak ikiye ayrılır. Peki, sıvı detox ve katı detox
arasındaki farklar nelerdir? Hangisi daha etkilidir? İşte detaylar!
Detox Nedir ve Neden Yapılır?
Detox, vücudu toksinlerden arındırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sindirim sistemini rahatlatmak amacıyla uygulanan beslenme programlarına
verilen isimdir. Kötü beslenme alışkanlıkları, stres ve çevresel faktörler nedeniyle vücutta biriken zararlı maddeleri atmaya yardımcı olur.
Detox’un Faydaları:
Sıvı Detox Nedir?
Sıvı detox, genellikle taze sıkılmış sebze-meyve suları, bitki çayları ve çorbalardan oluşan bir beslenme programıdır. Katı yiyeceklerin tüketilmediği bu
program, sindirim sistemine mola vererek organların yenilenmesine yardımcı olur.
Sıvı Detox’un Avantajları:
Kimler İçin Uygundur?
Katı Detox Nedir?
Katı detox, sebze, meyve, tam tahıllar, sağlıklı yağlar ve bitkisel proteinler gibi katı besinlerden oluşan bir detox programıdır. Sıvı detox’a kıyasla daha
doyurucu olup, uzun vadeli bir beslenme değişikliği için uygundur.
Katı Detox’un Avantajları:
Kimler İçin Uygundur?
Diyet Paket Servis ile Detox Programları
Günümüzde sağlıklı beslenmeye zaman ayıramayanlar için “diyet paket servis” hizmetleri detox programlarına da uyarlanmıştır. Simple Food’un sıvı veya
katı detox programlarına uygun yemekleri veya içecekleri içeren hizmetleri ile beslenme planınıza uygun olarak hazırlanmış besinler tüketebilirsiniz.
Ayrıca Simple Food menüsünde yer alan katı ve sıvı detox paketini de tercih edebilirsiniz.
Simple Food ile Diyet Paket Servis ile Detox Yapmanın Avantajları:
Hangi Detox Programı Sizin İçin Uygun?
Sıvı detox, vücudu kısa sürede temizlemek ve sindirim sistemini dinlendirmek isteyenler için idealken, katı detox uzun vadeli sağlıklı beslenme alışkanlığı
kazanmak isteyenler için uygundur. Eğer yoğun bir tempoda çalışıyorsanız ve detox yapmaya zaman ayıramıyorsanız, diyet paket servis hizmetleri ve
kişiye özel detox menüleriyle sağlıklı beslenmeye adım atabilirsiniz.
Detox programları, sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçasıdır. Sıvı veya katı detox programlarından hangisini tercih edeceğiniz, yaşam tarzınıza ve
hedeflerinize bağlıdır. Sağlıklı bir şekilde detox yapmanın en kolay yollarından biri de diyet paket servis hizmetlerinden faydalanabileceğiniz, uzmanlar
tarafından hazırlanmış menülerden oluşan Simple Food’u tercih etmektir. Unutmayın, sağlıklı bir vücut, dengeli ve bilinçli beslenme ile mümkündür!
Detaylı bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Biz Simple Food olarak günlük, taze, lezzetli ve sağlıklı yemekler hazırlayan bir yemek firmasıyız. Hazırladığımız yemekleri ihtiyaca göre zayıflama menüsü, yüksek proteinli menü, vejetaryen menü gibi sınıflara ayırdık. Günlük hazırladığımız bu menüleri her gün seçtiğiniz saat aralığında adresinize getiriyoruz.
Sadece kendi web sitemizden sipariş alıyoruz. Siparişiniz sonrasında paket aldığınız süre boyunca online diyetisyenlik hizmeti veriyoruz. Gün içinde diyetisyenlerimiz sizinle sürekli iletişim halinde oluyor ve böylelikle sadece iyi yemekler yapmakla kalmıyor size güzel bir deneyim yaşatmayı hedefliyoruz. Beslenme ile ilgili tüm yükünüzü üstleniyoruz.
Yemeklerimize İstanbul Sarıyer’deki 1000 m2 kapalı alana sahip üretim tesisimizde 15 kişiden oluşan ekibimizle hazırlıyoruz. Web sitemizdeki mutfağımız sekmesine tıklayarak tesisimizin fotoğraflarını inceleyebilirsiniz.
1 günden 90 güne kadar sipariş verebilirsiniz. Aldığınız gün sayısı arttıkça yemek ücretiniz düşecektir. Örneğin 5 günlük bir pakette günlük ücreti 90 tl ye gelen bir menüye 20 günlük sipariş verirseniz günlük 69 tl ödersiniz.
Siparişinizi oluştururken başlangıç gününüzü seçiyorsunuz. Siz ne hangi gün isterseniz o gün paketiniz başlıyor. Sadece ertesi güne sipariş alamıyoruz. Sipariş verdiğiniz gün ile başlangıç günü arasında 1 gün boşluk oluyor. O bir günde menülerin planlamasına ayırıyoruz. Örneğin pazartesi günü paketinize başlamak için cumartesi gecesi saat 23:59’a kadar sipariş verebilirsiniz.
Tüm İstanbul’a gönderim yapıyoruz. Evet Büyükçekmece dahil.
Web sitemizden veya Simple FoodApp’den hesabım bölümüne girerek adres değişikliği yapabilirsiniz.
Pazar günleri yemek teslimatı yapmıyoruz. Pazar günleri de yemek istiyorsanız haftasonu 2 paket seçeneğini seçerek sipariş verebilirsiniz. Bu sayede cumartesi günü 2 farklı menü olacak şekilde Pazar gününün yemeğini de cumartesiden teslim ederiz.
Teslimat saatlerimiz bulunduğunuz ilçe ve mahalleye göre saat sabah 6:00 ile 11:00 ve akşam 20:00-23:00 arasında değişiyor. Sipariş aşamasında bulunduğunuz mahalleyi seçtiğinizde o bölge için gönderim saatleri karşınıza çıkacaktır. Size uygun olanı seçmeniz yeterli
Genel olarak en çok tercih edilen menülerimiz Zayıflama Dengeli Beslenme ile Yüksek Proteinli Menü. Hem sebze hem et yemekleri olsun derseniz Zayıflama Dengeli Beslenme ben protein içeriği yüksek yemekler istiyorum derseniz Yüksek Proteinli Menüyü tavsiye ederiz.
Menü seçmekte hala kararsızsanız, ana sayfamızdaki Menümü Planla bölümünden soruları cevaplayın ve size en uygun menüye beraber karar verelim.
Sipariş aşamasında kalori seçme bölümü ve diyetisyen beni arasın şeklinde 2 adet buton göreceksiniz. Kalori konusunda kararsızsanız diyetisyen beni arasın seçeneğini seçin. Siparişiniz sonrası diyetisyenlerimiz sizinle iletişime geçip menünüzü planlayacaklar. İstediğiniz besin değerleri belliyse, menülerin sipariş sayfasından istediğiniz kalori aralığını seçerek siparişinizi oluşturabilirsiniz.
Menülerin içerikleri, şeflerimiz ve diyetisyenlerimizin ortak kararı ile belirleniyor. Mevsiminde sebzeler ve taze ürünlere öncelik vererek haftalık menüler oluşturuyoruz. Diyetisyenlerimizin sizin için hazırladığı planlamaya göre menülerimizin tabaklamasını tek tek tartarak yapıyoruz.
Herhangi bir sebepten paketinize devam etmek istemezseniz iptal sürecimiz şu şekilde;örneğin 30 günlük paket aldıysanız ve 30 günü doldurmadan paket iptali isterseniz 20 gün ve üzeri kullanımdan sonra paketinizi durdurmak istediyseniz 20 günlük paket fiyatının günlük ücretini baz alırız. 5 gün 19 gün arasında paketinizi durdurmak isterseniz 5 günlük paket fiyatının günlük ücretini baz alıp,aldığınız gün sayısı ile çarpıyoruz.Kalan tutardan yüzde 25 sabit gider kesintisi yapıp para iadenizi yapıyoruz.
Web sitemizden veya Simple FoodApp’den hesabım bölümüne girerek yemek istemediğiniz günleri dondurabilirsiniz. Dondurduğunuz günler paketinizin sonuna otomatik olarak eklenir. Burada dikkat etmeniz gereken örneğin Perşembe gününü dondurmak isterseniz Salı günü gecesi saat 23:59’a kadar bu işlemi gerçekleştirebilirsiniz. Arada bir günlük boşluk var çünkü o bir günü menülerinizin hazırlık ve planlamasına ayırıyoruz.
Sistemimizdeki menüleri tüm ihtiyaçları karşılamak için detaylı bir şekilde planladık. Yine de daha farklı bir menüye ihtiyaç duyuyorsanız info@simplefood.com.tr ye menünüzü gönderirseniz inceleyip size dönüş yaparız
